Seniorzy z Bydgoszczy pokazują, że wiek to tylko liczba. Młodsi mogą wziąć z nich przykład i dołączyć do rywalizacji Aktywny Wrzesień / Fot. Bartosz Gorecki
Po raz kolejny we wrześniu przeprowadzana jest rywalizacja w aplikacji Aktywne Miasta dedykowana chodzącym np. z kijkami i biegaczom. Dla najlepszych z Metropolii Bydgoszcz przygotowano atrakcyjne nagrody. Również za 100 km biegu i 85 km chodu będzie można odebrać upominek.
Wrzesień to idealny moment, by po wakacyjnej przerwie wrócić do aktywności i zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia. Wraz z początkiem nowego miesiąca mieszkańcy Metropolii Bydgoszcz mogą wziąć udział w akcji Aktywny Wrzesień – wyjątkowej rywalizacji organizowanej w aplikacji Aktywne Miasta.
Nowy miesiąc, nowy cel
Przed nami 30 dni pełnych ruchu, sportowych wyzwań i pozytywnej energii. Niezależnie od tego, czy regularnie biegasz, preferujesz spokojniejsze spacery, czy najlepiej czujesz się podczas maszerowania w Nordic Walking – we wrześniowej rywalizacji każdy może znaleźć coś dla siebie.
Powrót do codziennego rytmu po wakacjach to dobry moment, aby wprowadzić do swojego dnia więcej ruchu. Nie trzeba od razu stawiać sobie rekordowych celów. Czasem wystarczy zamienić samochód na spacer, wybrać się na poranny jogging albo wygospodarować kilkadziesiąt minut na marsz z kijkami.
Wybierz swoją formę aktywności
Udział w wyzwaniu nie wymaga skomplikowanych przygotowań. Wystarczy:
- pobrać aplikację Aktywne Miasta,
- otworzyć zakładkę „Rywalizacje”,
- dołączyć do wybranej rywalizacji:
- Aktywny Wrzesień – bieganie,
- Aktywny Wrzesień – Nordic Walking.
Możesz wybrać jedną z nich albo spróbować swoich sił w obu. Sam decydujesz, jak intensywnie chcesz uczestniczyć i jaki dystans pokonasz.
Aktywność się opłaca
Wrześniowe wyzwanie to nie tylko satysfakcja z regularnego ruchu. Na najbardziej aktywnych uczestników czekają również atrakcyjne nagrody.
Osoby, które zajmą miejsca 1–3 w swoich kategoriach wiekowych, z podziałem na kobiety i mężczyzn, otrzymają zestawy gadżetów Aktywnych Miast. Dodatkowe nagrody rzeczowe przewidziano również dla najlepszych uczestników klasyfikacji open kobiet i mężczyzn – w zależności od zajętego miejsca.
Zespół Aktywnych Miast przygotował również niespodziankę dla mieszkańców Metropolii Bydgoszcz. Pokonanie odpowiedniego dystansu pozwoli zdobyć praktyczny soft flask:
- minimum 100 km biegiem, lub
- minimum 85 km podczas Nordic Walking.
Razem możemy więcej
Najważniejszym celem Aktywnego Września nie jest jednak samo miejsce w klasyfikacji. To przede wszystkim zachęta do regularnego ruchu i okazja do wspólnego budowania aktywnej społeczności.
Każdy pokonany kilometr jest małym sukcesem. Każdy spacer, bieg czy marsz to inwestycja w lepsze samopoczucie i zdrowie. Wspólnie możemy pokazać, że Metropolia Bydgoszcz jest aktywna niezależnie od pory roku.
Regulamin:
Regulamin Aktywny Wrzesień – Bieganie
Regulamin Aktywny Wrzesień – Nordic Walking
Zapisz się do newslettera „Bydgoszcz Infirmuej!
