- Dlaczego nordic walking? Ponieważ jest to aktywność, którą można uprawiać na świeżym powietrzu, bez względu na wiek i porę roku. To forma ruchu, dzięki której zyskujesz energię, zrelaksujesz umysł i poprawisz wytrzymałość oraz motorykę - mówi Aleksandra Mrozik, trenerka i instruktora Nordic-Walking, znana jako @kijezolka
