Warsztaty w Centrum Seniorów Dworcowa 3 / Fot. B. Witkowski/UMB
Na Dworcowej 3 seniorki uczyły się we wtorek korzystać ze sztucznej inteligencji, a na ekranach ich smartfonów pojawiały się kolejne funkcje i możliwości. – My się rodzimy po to, żeby żyć, a nie martwić się stereotypami – mówi 72-letnia pani Grażyna, którą spotkaliśmy podczas Bydgoskich Dni Seniorek i Seniorów. Przed uczestnikami jeszcze dni poświęcone pasjom, zdrowiu, rodzinie i wspólnej zabawie.
Telefon w dłoni, skupienie na ekranie i kolejne pytania do prowadzącego. W Centrum Seniorów „Dworcowa 3” trudno było znaleźć obrazek pasujący do stereotypu starszych ludzi, którzy ze światem nowych technologii nie mają wiele wspólnego. Podczas prelekcji „Sztuczna inteligencja w codziennym życiu seniora” dr Mateusz Wirwicki pokazywał, jak wykorzystać AI w codziennych sytuacjach. Seniorki nie ograniczały się do słuchania. Równolegle wykonywały kolejne czynności na własnych smartfonach.
-Proszę nam pokazać darmowe aplikacje AI, które możemy sobie zainstalować – prosiły zgromadzone na sali osoby.
Emerytura to druga, trzecia i czwarta młodość
Wśród uczestniczek spotkaliśmy panią Grażynę, która na Bydgoskie Dni Seniorek i Seniorów przyszła sama. Dowiedziała się o nim w internecie. Jak przyznała, regularnie sprawdza informacje o tym, co dzieje się w Bydgoszczy. Nie była jednak pierwszy raz w Centrum Seniorów. Zna już to miejsce i korzysta z jego oferty. Na emeryturze jest od 12 lat, a ma 72 lata. Jej energia i ciekawość świata mogłyby zawstydzić niejedną młodszą osobę.
– Wszystkim się interesuję po trochu, jestem takim omnibusem – mówiła z uśmiechem. Przyznała, że temat nowych technologii nie był jej obcy, ale spotkanie okazało się ciekawe i przydatne.
Zapytana o to, co powiedziałaby osobom, które wciąż wyobrażają sobie seniorów jako ludzi zainteresowanych wyłącznie robótkami na drutach, odpowiedziała bez wahania: – My się rodzimy po to, żeby żyć, a nie martwić się stereotypami. Emerytura to dla niej czas, z którego trzeba korzystać. A takich osób jak pani Grażyna organizatorzy Bydgoskich Dni Seniorek i Seniorów chcą przyciągać coraz więcej.
Każdy znajdzie coś dla siebie
Historia pani Grażyny pokazuje, że seniorzy chcą być na bieżąco, rozwijać swoje zainteresowania i próbować nowych rzeczy. Ale w Centrum Seniorów „Dworcowa 3” jest też miejsce dla tych, którzy wolą spokojniejsze aktywności. Nadal odbywają się tu zajęcia manualne, robótki na drutach i spotkania dla osób, które cenią kameralną atmosferę. Nie każdy musi interesować się sztuczną inteligencją czy wybierać ruchowe wyzwania. Ważne, żeby znaleźć coś, co sprawia przyjemność.
– Chcemy, żeby w naszym centrum było miejsce dla każdego. Jedni lubią dziergać na drutach i to też jest super, bo brakuje nam osób, które będą przekazywały tę wiedzę młodszym pokoleniom. Inni chcą się edukować i iść z postępem – mówią pracowniczki Biura Aktywności Społecznej, które na co dzień spotykają się z seniorami przy Dworcowej 3.
Uczestnicy sami wybierają tematy, które ich interesują, dlatego poszczególne Dni Seniorek i Seniorów przyciągają różne grupy. pracowników BAS cieszy każda nowa osoba, która przekracza próg Centrum. Choć miejsce działa już od trzech lat, wciąż trafiają tu bydgoscy seniorzy, którzy dopiero odkrywają jego ofertę.
Centrum nie chce być przestrzenią wyłącznie dla aktywnych i samodzielnych seniorów. Ma służyć również osobom, które dopiero szukają dla siebie zajęć, potrzebują spokojnego spotkania lub chcą dowiedzieć się, z jakiego wsparcia mogą skorzystać. Mowa tu o wsparciu osób starszych, oraz ich rodzin. Na Dworcowej 3 poradę i wsparcie uzyskają nie tylko seniorzy, lecz również ich rodziny i opiekunowie. To właśnie z myślą o nich przygotowano program piątkowych wydarzeń Dni Seniorek i Seniorów. 16 października odbędzie się dzień „Senior wśród Bliskich”. Organizatorzy chcą rozmawiać o rodzinie, relacjach, opiece i możliwościach uzyskania pomocy. To propozycja również dla osób, które wspierają starszych rodziców, małżonków, sąsiadów czy innych bliskich.
Na miejscu będzie można uzyskać informacje dotyczące m.in. demencji, a także skorzystać z porad i punktów konsultacyjnych. Zaplanowano również dyżur radcy prawnego. Pracowniczki centrum podkreślają, że warto przyjść nawet wtedy, gdy senior jest jeszcze samodzielny. Wiedza o dostępnej pomocy może przydać się w przyszłości. Nie trzeba zakładać, że każda rozmowa o opiece dotyczy wyłącznie osób wymagających stałego wsparcia. To okazja, by dowiedzieć się, gdzie szukać informacji, jak przygotować się na zmiany i jak pomagać bliskim, nie pozostając z problemami samemu.
Tego samego dnia o godz. 17 w Centrum Kultury Fordon przy ul. Gawędy 5 zaplanowano koncert zespołu romskiego „Tabor do Gwiazd”, przygotowany przez Klub Marzenie 50+ LO XV – Hangar Kultury.
Sobota z kijkami i tańcami
Na zakończenie głównej części Bydgoskich Dni Seniorek i Seniorów, w sobotę 17 października, organizatorzy proponują ruch i wspólną zabawę. Będzie można wybrać się na miejski nordic walking albo wziąć udział w potańcówce. Zbiórka na nordic walking odbędzie się w Centrum Seniorów „Dworcowa 3”. Przed wyjściem zaplanowano wspólną rozgrzewkę i krótki instruktaż prawidłowego chodzenia z kijkami. Potańcówka będzie z kolei okazją do spotkania i zabawy przy muzyce.
Pracowniczki centrum zachęcają, by nie obawiać się pierwszej wizyty. Można przyjść samemu, sprawdzić ofertę i wybrać coś dla siebie. Nie wszystkie aktywności wymagają wcześniejszego zapisu. Na wykłady i zajęcia w salach obowiązują zgłoszenia, ale na część stoisk eksperckich i punktów konsultacyjnych można wejść bez rejestracji.
Informacji o dostępności miejsc udziela Centrum Seniorów „Dworcowa 3” pod numerem telefonu 52 585 88 54. Szczegółowy program można sprawdzić na stronie Bydgoskich Dni Seniorek i Seniorów 2026. Główna część obchodów zakończy się w sobotę, ale to nie koniec świętowania. 20 października w Miejskim Centrum Kultury odbędzie się gala finałowa, podczas której wystąpi Artur Barciś z programem „Artur Barciś Show”.
Zapisz się do naszego newslettera!
